BERITAJAKARTA.CO.ID – Vitamin D penting dikonsumsi selama pandemi Covid-19. Vitamin ini bisa meningkatkan imunitas tubuh di tengah serangan virus yang semakin ganas.

BERITAJAKARTA.CO.ID – Saat Idul Adha bisanya orang makan olahan daging dalam jumlah banyak. Agar kolesteroltetap terjaga, imbangi dengan minuman sehat dan segar. Makan gulai,

BERITAJAKARTA.CO.ID – Orang yang terlalu kurus juga mengidamkan berat badan ideal. Beberapa cara menaikkan berat badan secara sehat bisa diterapkan agar berat

BERITAJAKARTA.CO.ID – Buah rendah gula ini cocok dijadikan camilan sehat selama proses menurunkan berat badan. Ada lemon, alpukat, hingga semangka yang bisa

BERITAJAKARTA.CO.ID – Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan penyakit yang perlu diwaspadai, karena bisa memicu banyak masalah kesehatan seperti penyakit jantung dan stroke.

BERITAJAKARTA.CO.ID – Penggemar pedas tak asing dengan sensasi tangan panas usai terkena cabai atau makan sambal. Ada cara ampuh hilangkan panas di

BERITAJAKARTA.CO.ID – Rutin minum air lemon jadi kebiasaan banyak pelaku hidup sehat. Ada lima manfaat minum air lemon untuk kesehatan menurut dokter

BERITAJAKARTA.CO.ID – Dibanding tidak olahraga sama sekali, olahraga cuma di akhir pekan memang lebih ‘mendingan’. Tapi tetap tidak boleh sembarangan, terlalu ‘nge-push’

BERITAJAKARTA.CO.ID – Puasa bisa membuat tubuh tak berenergi. Konsumsi beberapa makanan penambah energi saat sahur agar aktivitas seharian tetap lancar. Makanan yang